Sağlam həyat tərzi | 7

Fəaliyyət Bədən kütlə indeksinin hesablanması Ləvazimat: kalkulyator. İşin gedişi: 1. Kişilərin boyu və kütləsi verilən diaqrama diqqətlə baxın. 2. Boy və kütlə göstəricilərini nəzərə alaraq onların bədən kütlə indeksini hesablayın. |

Müzakirə edin:
1. Sizcə, insanın yaşı bədən kütləsinə təsir edirmi? Fikrinizi əsaslandırın.
2. Fikrinizcə, insanın bədən kütlə indeksi nədən asılıdır?
Bədən kütlə indeksinə görə insanlar qəbul edilən bir neçə kateqoriyalarda qruplaşdırılır:
az çəkili, normal çəkili, artıq çəkili, piylənmə və kəskin piylənmə.
Çəkinin azlığı BKİ-nin normadan aşağı olmasını və qidalanmanın kifayət qədər olmadığını və ya bəzi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. Bu, sağlamlığın pisləşməsinə, enerji çatışmazlığına və digər fəsadların meydana çıxmasına səbəb ola bilər.