ЭНЕРГИЯ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
21
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНА ЭНЕРГИЯ?
Каждый день мы занимаемся разными видами деятельности, например, спортом, играем в игры, общаемся с друзьями, готовимся к занятиям. Для каждого из этих видов деятельности нам необходима энергия. Именно благодаря энергии мы активны и совершаем различные дела.
Для осуществления повседневной деятельности нам необходима энергия.
Все виды умственной деятельности также требуют энергию.
Наше тело и мозг даже во сне используют энергию как для дыхания, так и для сновидений.
Откуда мы получаем энергию?
Человеческий организм получает энергию для деятельности из пищи, которую мы употребляем. Пища - источник энергии для людей. Различные виды пищевых продуктов содержат разное количество энергии. Например, в 100 г шоколада содержится 80 тыс. Дж, в одном яблоке - 50 тыс. Дж, а в одной клубнике - 8 тыс. Дж энергии.
Джоуль (Дж) - единица измерения энергии. Примерное суточное количество энергии, необходимое человеку для всех видов деятельности, составляет 9 млн Дж.
Подумай, обсуди, поделись
Вы узнали, что в некоторых продуктах питания содержится больше энергии, чем в других. Какое, по-вашему, изменение может произойти в нашем организме, если мы будем употреблять высокоэнергетическую пищу и вести пассивный образ жизни?
Энергия требуется для деятельности не только людей, но и всех остальных живых организмов, а также для работы всех видов оборудования. Существуют различные виды энергии, ее добывают из различных источников.