Факторы, влияющие на обмен веществ
MВ чем заключаются причины различий в обмене веществ у разных организмов ?
Рассмотрите рисунки. Объясните причину различий между людьми, изложите ответы на вопросы.
• Как влияет здоровый образ жизни на обмен веществ?
• Какие важные факторы влияют на протекание этого процесса?
Факторы, влияющие на обмен вещестъ, присутстъуют как во внутренней среде организма, так и во внешней среде. Факторы внутренней среды непосредственно влияют на обмен веществ в организме. Влияние внешних факторов происходит косвенно. Например, нарушение обмена веществ в организме посредством чрезмерного холода - это внешний фактор. Изменения, происходящие под влиянием болезней, считаются внутренним фактором. Влияние биотических, абиотических и антропогенных факторов на организм бывает благоприятным и неблагоприятным.
Рассмотрим некоторые факторы, влияющие на обмен веществ.
• Питани оказывает значительное влияние на обмен веществ. Если не соблюдаются нижеперечисленные правила в питании, нарушается процесс обмена веществ:
• Суточная норма энергии, содержащаяся в пище, должна быть достаточной;
• Прием белков, жиров и углеводов должен соответствовать норме;
• Пища должна содержать достаточное количество всех продуктов питания (белки, углеводы, жиры).
• Должен соблюдаться режим питания. Суточная норма пищи должна правильно распределяться. Прием пищи должен происходить в определенные часы.