Раздел 4. Здоровье и безопасность
Правила поведения, которым мы должны следовать в чрезвычайных ситуациях, отличаются друг от друга. Например, во время землетрясения, как только почувствуете первый толчок, следует взять сумку первой необходимости и покинуть здание в течение 10–15 секунд, В сумке должны быть еда, вода, важные документы, деньги, фонарик и медикаменты. Если нет времени выбраться, сядьте под несущую стену или бетонный столб квартиры. Можно спрятаться под стол с крепкими ножками. В это время следует встать на колени или лечь на бок и согнуть ноги. Нужно защищать голову руками. Если вы находитесь под завалами, попробуйте закричать и объявить свое местонахождение.
На случай шторма, урагана или сильного ветра заприте двери и окна и схоронитесь в одной из внутренних комнат квартиры. Следите за информацией официальных органов.
Наиболее опасной техногенной аварией является ядерный взрыв. Когда есть ветер, токсичный воздух распространяется быстрее. Поэтому постарайтесь удалиться от этого места в сторону, противоположную ветру.
В случае аварии, связанной с ядохимикатами, используются противогаз, медицинская маска, резиновые сапоги и плащ. Не снимайте их, пока не покинете опасную зону. Если вы не можете покинуть опасную зону, пейте много жидкости, молока, воды и чая. Принимайте душ как можно чаще.
Пожар таже относится к числу техногенных аварий. Огонь можно потушить с помощью огнетушителя, воды и песка. Во избежание усиления огня, нельзя открывать двери и окна. Потому что воздух усиливает огонь. Прикрывайте рот и нос мокрым полотенцем, так как во время пожара образуется токсичный дым.