При попытке приведения тела в движение или во время его движения эти шероховатости цепляются друг за друга и мешают его движению. Сила трения всегда направлена в сторону, противоположную движению.
Для выполнения наших действий слегкостью, с применением меньшей силы нужноуменьшить силу трения.

Смазка велосипедной цепи облегчает его движение. | Чтобы дверные петли легко открывались и закрывались, ихсмазывают.

Для легкого скольжения спортсменов в лыжном и конькобежном спорте важно уменьшение силы трения. Для этого на лыжи и коньки наносится специальное масло. Масло, заполняющее пустоты между шероховатостями на соприкасающихся поверхностях, помогает сделать поверхности гладкими и уменьшить трение.